How are you? (Dansk)

0,00 kr

“How are you?” er app’en, der sætter din trivsel i fokus og skaber sammenhæng mellem hverdag og humør.

Last ned i Google Play

Last ned i App Store

Kategori: Stikkord: ,
Forfatter: Lene Bammeskov
Produkt ID:220

Beskrivelse

Dette produktet er på Dansk

“How are you?” er app’en, der sætter din trivsel i fokus og skaber sammenhæng mellem hverdag og humør.

Sæt en smiley på dit humør
Vælg den af de fire smileys, der passer bedst på dit humør og gør det gerne flere gange dagligt.

Se sammenhængen mellem din hverdag og dit humør
Ved at trække hverdagsaktiviteterne fra din smartphone-kalender over til app’ens kalender sammenholder How Are You? dine smileys direkte med det liv, du lever.

Følg dit humør over tid – og få et overblik over din trivsel
How Are You? illustrerer din trivsel dag for dag og måned for måned i enkle og overskuelige grafer, der hjælper dig til et bedre overblik.

Hvem kan bruge How Are You?
How Are You? er udviklet til dig, der ønsker at optimere dit liv. Den sætter din trivsel i fokus og viser dig sammenhængen mellem det liv, du lever og den trivsel, du oplever i din hverdag. App’en er et nemt og overskueligt redskab for alle, der ønsker, at trivsel skal være det styrende element for de aktive til- og fravalg i hverdagen.

Står du midt i en livskrise?
Hvad enten du er ramt af stress, depression, angst, spiseforstyrrelse, manglende sexlyst, konflikter i parforholdet eller andet – kan årsagen være en manglende bevidsthed om ressourcebalancen i dit liv. Lige som de røde tal viser sig på bankkontoen ved et overforbrug, øges risikoen for en krise i livet, hvis du kontinuerligt har et overforbrug af dine personlige ressourcer på den indre konto. How Are You? hjælper dig med at sætte fokus på din ressourcebalance. Den får dig til at stoppe op og mærke efter, så du kan få overblik over din trivsel eller mangel på samme.

How Are You? kan bruges af dig personligt og give et øget overblik og en indsigt i dit eget liv, men du kan også med fordel anvende app’en sideløbende med terapi eller i samarbejde med en behandler.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å vurdere “How are you? (Dansk)”